課程簡介
整個課程以11小時完成,3小時理論及8小時實習課
我們的一級運動攀登證書課程開課啦!無論你是新手還是有經驗的攀登者,這都是提升自我、掌握運動攀登技巧的最佳機會!
課程內容 (理論3小時及實習8小時):
• 中國香港攀山及攀登總會簡介
• 運動攀登簡介
• 運動攀登安全守則
• 運動攀登器材/繩結介紹和運用
• 基本攀爬技巧
• 攀登口號
• 防護法
• 熱身、緩和及伸展運動
• 運動攀登科晉升流程
• 實習
課程費用:
$680【原價$880】
(課程費用包括個人安全裝備、場地租用費用)
*完成課程並達到100%的出席率+考試合格後,您可以申請由「中國香港攀山及攀登總會」頒發的一級運動攀登訓練證書,費用為港幣 $40
課程詳情
課程詳細:
班別一 (已滿額)
理論課
日期: 28/9/2024
時間: 1900-2200
實習課
日期:29/9/2024
時間: 0900-1800
班別二
理論課
日期:19/10/2024
時間: 1900-2200
實習課
日期:20/10/2024
時間: 0900-1800
班別三
理論課
日期:2/11/2024
時間: 1900-2200
實習課
日期:3/11/2024
時間: 0900-1800
上課地點:
JCTM 新界屯門建發里4號地下1號舖
報名資格:
年滿12歲 (凡未成年之人士必需得到家長/監護人同意及簽署)