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訓練成長心態
讓孩子藉著攀石經歷成功
追尋夢想.由心態訓練開始

建立自信.由擊掌開始

自信是成功的關鍵心態,每個孩子都是獨一無二,我們會為孩子訂立個人目標,讓孩子透過完成目標的過程中建立自信。

抓緊夢想 攀出未來

攀爬是與生俱來的技能! JUST CLIMB致力培養年輕新一代,讓攀石運動成為一項終生興趣及正能量的原動力!

攀石的好處

體能提升

鍛練大小肌肉 | 平衡左右腦發展 | 增強靈活度及前庭平衡感

心態提升

培養成就感及自信心 | 建立獨立解難能力及訓練紀律

技巧提升

訓練及精進攀石動作 | 分析及規劃攀爬線路

知識提升

學習攀爬口號及攀爬知識 | 了解攀石器材及繩結運用

小朋友試堂

攀石好驚?好難?定未試過呢?

試堂可以令小朋友體驗攀石的樂趣,家長可以從中可直接了解
正式上課時的形式及內容,教練在課堂中可了解小朋友的狀態及能力。

由導師講解基本攀爬知識 > 小朋友體驗攀石> 與家長進行課後總結

$280/  50分鐘

立即預約

每位孩子都是天生的攀爬好手!

 

兒童攀石課程共分8個等級,由專業運動員編制。學員在攀爬過程中可以發揮思考力、鍛鍊判斷力及專注力,並提升他們的自信心及獨立解難能力,勇於面對各個挑戰。同時,在課堂中增強與同輩之間的信任,培養團隊精神。

攀石六大核心價值

1. 訓練成長心態

攀石嘅過程可以比小朋友知道,原來面對挑戰、經歷失敗係成功不可或缺嘅一部份,
從而建立成長心態

2.訓練獨立及批判性思維

喺攀爬途中,小朋友需要自己做出許多的決定
佢哋需要透過對自己嘅了解,嘗試在不同的路綫設定裡面,搵到適合自己的方法去完成路線

3.全面體格訓練

攀石除咗需要力量同柔韌性之外,更加係一個手、眼、腳、身需要同時配合同協調嘅運動,所以訓練大小肌肉之餘,都會訓練到身體協調同埋平衡能力

4. 學習管理風險

攀石所涉及風險包括評估所有動作的完成機會、下跌時點樣避免受傷,
同埋減低爬每條線既嘗試次數。

5.學習正向溝通

喺攀爬途中,小朋友需要自己做出許多的決定
佢哋需要透過對自己嘅了解,嘗試在不同的路綫設定裡面,搵到適合自己的方法去完成路線

6.累積成功經驗

體驗成功係小朋友成長的一個重要元素,亦都係建立自信的一個重要過程。

恆常攀石班課程

心:課程由現役運動員編制及認可教練執教,用心關顧每位學員;所有攀石器材均獲CE或UIAA安全認證。

戲:精心編制的課程內容,加上有趣的攀石遊戲,讓學員從愉快的課堂氣氛中提升攀爬能力!

兒童及青少年恆常班 - 新蒲崗店
兒童及青少年恆常班 - 將軍澳店
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