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建立自信．由擊掌開始
自信是成功的關鍵心態，每個孩子都是獨一無二，我們會為孩子訂立個人目標，讓孩子透過完成目標的過程中建立自信。
抓緊夢想 攀出未來
攀爬是與生俱來的技能！ JUST CLIMB致力培養年輕新一代，讓攀石運動成為一項終生興趣及正能量的原動力！
攀石的好處
小朋友試堂
攀石好驚?好難?定未試過呢?
試堂可以令小朋友體驗攀石的樂趣，家長可以從中可直接了解
正式上課時的形式及內容，教練在課堂中可了解小朋友的狀態及能力。
由導師講解基本攀爬知識 > 小朋友體驗攀石> 與家長進行課後總結
$280/堂 50分鐘
立即預約
課程照片
每位孩子都是天生的攀爬好手！
兒童攀石課程共分8個等級，由專業運動員編制。學員在攀爬過程中可以發揮思考力、鍛鍊判斷力及專注力，並提升他們的自信心及獨立解難能力，勇於面對各個挑戰。同時，在課堂中增強與同輩之間的信任，培養團隊精神。
攀石六大核心價值
1. 訓練成長心態
攀石嘅過程可以比小朋友知道，原來面對挑戰、經歷失敗係成功不可或缺嘅一部份，
從而建立成長心態
4. 學習管理風險
攀石所涉及風險包括評估所有動作的完成機會、下跌時點樣避免受傷，
同埋減低爬每條線既嘗試次數。
2.訓練獨立及批判性思維
喺攀爬途中，小朋友需要自己做出許多的決定
佢哋需要透過對自己嘅了解，嘗試在不同的路綫設定裡面，搵到適合自己的方法去完成路線
5.學習正向溝通
喺攀爬途中，小朋友需要自己做出許多的決定
佢哋需要透過對自己嘅了解，嘗試在不同的路綫設定裡面，搵到適合自己的方法去完成路線
3.全面體格訓練
攀石除咗需要力量同柔韌性之外，更加係一個手、眼、腳、身需要同時配合同協調嘅運動，所以訓練大小肌肉之餘，都會訓練到身體協調同埋平衡能力
6.累積成功經驗
體驗成功係小朋友成長的一個重要元素，亦都係建立自信的一個重要過程。
NICAS
什麼是NICAS?
NICAS 全寫為The National Indoor Climbing Award Scheme。
它是一個源自英國的攀石證書課程，獲得全英國認證，計劃旨在促進攀石運動發展之餘，亦希望能夠透過正規課程認證個人攀石方面的成就。
NICAS課程設計主要目的是為7歲以上的兒童由淺入深教授攀石技能和安全知識，並透過不同程度的攀爬訓練培育學員成為專業攀爬者。
計劃目標：“通過優質教練培育攀爬者”
NICAS課程核心
NICAS 主要由兩個核心單元組成: NICAS Climbing 及 NICAS Bouldering (針對 7 歲以上兒童）。
NICAS Climbing 涉及使用繩索和安全帶攀登。 這通常由兩個人完成，一人攀登，一人控制繩索以確保攀登者的安全（保護者）。 保護技術是 NICAS 的關鍵部分。
NICAS Bouldering 涉及“抱石”—— 這是一種通常在小岩石或室內牆壁上進行的攀登形式。 抱石攀登的高度低於頂索攀登。 “抱石者”能夠從牆上自行爬下或跳下（因此不需要繩索和安全帶）。
NICAS 課程結構
NICAS Climbing (頂繩攀登) 和 NICAS Bouldering (抱石)分別有五個漸進級別的考核，從新手到專家攀登者。計劃分為兩部分，完成1至4級至少需要 80 小時，完成5級需要額外一年時間。第一部分包含1至 3級，第二部分包含4級和5級。
完成第1級課程考核預計需時約2 – 3個月的訓練，第2級和第3級則預計分別需要約6個月的訓練。
當你在JUST CLIMB報名註冊NICAS課程時，您會收到 1- 3級的紀錄日誌。之後學員將會獲得4 – 5級的小冊子。
通過每個級別的考核後，JUST CLIMB學員將獲得頒發NICAS證書
NICAS BOULDERING 目的
如果你哋都想小朋友可以獲得一個與眾不同嘅專業資格， 就快啲黎JUST CLIMB預約試堂，準備成為全港首屆NICAS Bouldering
證書考試嘅畢業生啦！
